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Für die Marinade Öl, Essig, Senf, Hefeflocken und Kräutersalz mit einem Schneebesen in einer ausreichend großen Salatschüssel gut verrühren.
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Den gewaschenen und trocken geschleuderten Blattsalat sowie die Kräuter darin vorsichtig, aber gründlich marinieren. Dabei die Brennnesseln immer als Erstes in die Salatmarinade geben, damit sie nicht „brennen“.
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Salat auf Tellern anrichten und mit Blüten verzieren.
Wildkräutersalat
Die Köchin Christine Saahs vom Nikolaihof zeigt uns wie man mit allen möglichen Kräutern und Blüten vom Feld und Blattsalaten aus dem Garten einen wunderbaren Wildkräutersalat zaubern kann.

Foto: Michael Reidinger
Der Nikolaihof ist mit 2.000 Jahren das älteste Weingut in ganz Österreich. Auf 22 Hektar werden vornehmlich Riesling und Grüner Veltliner kultiviert. Danach wird der köstliche Tropfen abgefüllt und im Gasthaus serviert und Ab-Hof verkauft.
Diese Kräuter und Blüten eignen sich unter anderen für den Wildkräutersalat:
Schafgarbe, Gundelrebe, Gänseblümchenblüten und -blätter, Löwenzahn, Esparsette, Wiesensalbei, Brennnessel, Sauerampfer, Dost, junge Birken- und Lindenblätter, Kräuterblüten etc.
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Menge | Gesamtzeit |
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4 Portionen | 15 Minuten |
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Zutaten
Frische Blattsalate aus dem Garten, gepflückte Wildkräuter und Blüten (Schafgarbe, Gundelrebe, Gänseblümchenblüten und -blätter, Löwenzahn, Esparsette, Wiesensalbei, Brennnessel, Sauerampfer, Dost, junge Birken- und Lindenblätter, Kräuterblüten etc.) |
Für die Marinade
6 EL | Olivenöl |
2 EL | Weinessig |
2 TL | scharfer Senf |
1 TL | Hefeflocken |
Kräutersalz |
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Zubereitung